equipement anti-sédentarité - Boîte à idées - Outils - manger mieux et

Les postures sédentaires au travail présentent un risque pour la santé des salariés (par exemple : être assis à son poste de travail). Plus elles sont prolongées plus les risques augmentent. Mettre à disposition des salariés du petit matériel d'activité physique (swissball, elastiband, …) les incitent à faire des étirements au minimum toutes les deux heures.  Pour les plus petites entreprises ou avec peu de moyen, si l'environnement le permet, les salariés peuvent apporter leur propre matériel. 

Afin d'identifier ces postures sédentaires, connaître leurs effets sur la santé et à prévenir les risques professionnels associés, consultez cette brochure : Postures sédentaires - INRS

Quelques astuces très simples à réaliser pour limiter les postures sédentaires et rester actif :
astuces anti-sédentarité